10の選択
01 「首都直下地震」の被害想定について
02 大地震発生…むやみに移動を開始しないで！
03 災害時の「安否確認」や「情報収集」
04 知っておきたい「正常性＆同調性バイアス」
05 応急手当のキホン「直接圧迫止血法」
06 自分の命は
自分で守る（自助）
07 自分たちは自分たちで守る（共助）
08 恐ろしい「エコノミークラス症候群」
09
「こころのケア」
被災者に接するポイント
10 避難所における「要配慮者」の対応
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